ACCUEIL   |   PHOTOS  |   VIDÉOS  |   LIENS RIGOLOS SUR LE ROLLER :-) FORUM | DOSSIERS ET REPORTAGES  
Sites d'amis
  LE SLALOM
 

. Débuter


. Les Spots de la Région

 
. Le Matos

 

. Le Speed Slalom

 

. Le Slalom Free Style


. Historique du Slalom


. Stretching spécifique

 

.  Portraits de   slalomeurs locaux

 

. Les Stars  du Slalom

 

 

 

Qui Suis-je?
Les Assocs
Contact
  LE PATINAGE
 

. Améliorer son pas du patineur


. Apprendre à freiner

 

. Apprendre à tourner


. S'arrêter instantanément

 

. Apprendre à chuter

 

   LES SHUFFLES
 

. Les basiques

. Les moyens

. Les difficiles

 

   Spots de la région

 

Avignon 

On n’est pas gâté à Avignon de ce point de vue !!!!

***La place du palais des papes : revêtement en plaques de marbres mais attention aux trous !!

**le parking des italiens ou j’ai réalisé deux marquages (au deuxième parking)

 

Nîmes

Possibilité de pratiquer à l’esplanade des arènes

 

Marseille

****l’esplanade du Prado : un des meilleurs revêtements, le meilleurs de France à mon avis après l’esplanade des Invalides à Paris, six lignes de marquage au sol, réunions de slalomeurs tous les jours.

*** Le stade vélodrome : un revêtement idéal pour les slides, plusieurs lignes de marquage de plots, éclairage tard le soir.

Montpellier 

***à côté de la piscine municipale de Montpellier le mardi soir place Dionysos (de 20h à 22h30/23h30)

 

 



    LE SAUT
  . Construire un sautoir pour la détente sèche

. Technique

 

 

    RANDONNÉES
 

. Les photos des dernières randos

 

   DESCENTE
 

. Les Spots

. Technique

 

 

Météo du Vaucluse


Météo Vaucluse

 

 

 

 

Site encore en construction Version 1.0

Visiteurs

Copyright 2004 (c)     roller84.free.fr