Même s'il est difficile de contrôler toujours sa chute, il existe des astuces qui permettent de ne pas se faire trop mal quand on tombe :

1 Premièrement le meilleur amortisseur du corps c'est les fessiers : dons toujours essayer de tomber en arrière et si possible de profil sur les fesses en glissant.

2 Si ce n'est pas possible (chute avant) essayer la roulade latérale : cela permet d'enrouler la chute

Un exemple de chute

3 enfin si la chute est vraiment trop imprévisible faire en sorte qu'à l'impact le choc puisse se transférer rapidement à d'autres parties du corps :  éviter que les poignets par exemple ou les genoux prennent tout l'impact, enrouler la chute  (principe qu'on enseigne aux motards)

Et surtout ne pas se raidir car plus on se raidit, plus ça fait mal :-)

Enfin, j'ajouterai que la chute fait partie intégrale du roller et qu'à force d'avoir peur de tomber, on risque de se faire très mal le jour où ça arrive !